Главная страница » Разное

Как преодолеть проблемы с доверием в новых отношениях

Как преодолеть проблемы с доверием в новых отношениях

1. Будьте открыты и честны в отношении того, через что вы прошли.

Хотя вы, возможно, не захотите  раскрывать все подробности того, как вам было больно в прошлых ситуациях в результате нарушения доверия, общение всегда является ключом к созданию здоровой основы в новых отношениях. Это особенно верно, когда дело доходит до решения проблем с доверием, потому что вы хотите, чтобы ваш новый партнер знал, какие действия могут вызвать у вас отношения .

Если вы сильно обгорели, возможно, вы захотите сохранить это при себе. Однако, рассказывая о своем опыте, вы, вероятно, почувствуете себя намного лучше.

Вам не нужно бросать все это на первое свидание, но, как только все пойдет, дайте партнеру знать, через что вы прошли и что вы можете испытывать.

Если вам нужны советы Как Вернуть Мужа, перейдите по ссылке,там вам помогут разобраться в себе и в ваших отношениях.

2. Спросите у близких второе мнение

Если возникает что-то, что заставляет вас чувствовать себя некомфортно, подумайте о том, чтобы посоветоваться с друзьями.

3. По возможности ищите выход из прошлого.

Это нужно учитывать, если ваше доверие было подорвано в предыдущих отношениях, и вы систематически не сжигали все фотографии своего ужасного бывшего. Если отношения достаточно сердечные, чтобы получить ясность в отношении того, что произошло, возможно, стоит встретиться с бывшим кавалером, чтобы провести вскрытие. Подходите к ситуации осторожно. Возможно это поможет вам, чтобы двигаться дальше.

4. Помните, что время действительно помогает.

Иногда восстановление чувства доверия — лишь вопрос времени. 

Чем больше времени вы проводите со своим новым партнером и чем больше вы строите прочный фундамент, тем лучше вы себя чувствуете.

Как преодолеть проблемы доверия в долгосрочном партнерстве

1. Выскажите свои чувства, опасения и вопросы.

Важно, чтобы вы чувствовали, что ваш партнер действительно понимает последствия своих действий, подрывающих доверие. Часть восстановления доверия означает способность озвучивать чувства и мысли, которые возникают, когда вы слышите о сломанном доверии. Будь то неверность или что-то еще, для построения доверия необходимо, чтобы ваш партнер слышал, как вам причинили боль.

2. Поймите, что на восстановление доверия нет ограничений по времени.

Многие пары, у которых случаются романтические отношения, спрашивают, сколько времени нужно, чтобы уйти и пережить измену. Оба партнера должны понимать, что для этого нет временных рамок. Это займет столько времени, сколько потребуется. 

3. Работайте над своей самооценкой.

Восстановление вашей уверенности и самооценки идет рука об руку с восстановлением доверия. Так что не забудьте окружить себя занятиями и людьми, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо  .

12345 Оцени автора
Загрузка...

Добавить в:
Подписывайтесь на наш ЯНДЕКС ДЗЕН канал

Комментарии и отзывы

Написать комментарий

Adblock
detector