Мёд » Разное о пчелопродуктах » Сколько меда можно съедать за раз?

Сколько меда можно съедать за раз?

Сколько меда можно съедать за раз?

Любителей даров пчеловодства всегда интересовал вопрос, можно ли много есть меда? Как известно, этот продукт богат на активные вещества, среди которых большое количество сахара. Это и является причиной, почему нельзя его есть в больших количествах. Но обо всем по порядку.

Можно ли кушать много?

Мед является не только очень полезным средством при множестве болезней, но и любимым лакомством многих людей. Однако не все знают, сколько этого продукта можно съедать за раз. Некоторые пчеловоды утверждают, что нельзя себя ограничивать в количестве меда, если он натуральный и качественный. Но на самом деле употребление его в больших объемах вредно для организма и может вызвать немало неприятных последствий.

Фото пчелиного продукта в банке

Максимальной суточной нормой для человека является 100-150 грамм. При этом её нужно растянуть на несколько приемов, а это значит, что за раз нельзя съедать больше одной-двух столовых ложек. Для лучшего усваивания его можно растворять в теплых жидкостях, например, в молоке или чае. Но стоит учитывать, что если их температура будет выше 40 градусов, то мёд потеряет большинство полезных свойств и будет только подслащать вкус.

Чем меньше времени проходит с момента сбора продукта, тем больше в нем активных веществ. А это значит, что молодой мед намного полезнее в малых количествах и намного вреднее в больших. В первую очередь эта информация важна для любителей медовых сот, ведь этого продукта можно съесть очень много. Нужно помнить, что превышение дневной нормы будет создавать большую нагрузку на организм. Почему бы не растянуть это удовольствие на несколько дней подряд, но при этом ограничивать объемы?

Фото меда в банке с ложечкой

Некоторым людям нельзя есть мед даже в минимальных дозах. По статистике каждый 30-й человек имеет врожденную или приобретенную аллергию на этот продукт. Кроме того, он противопоказан людям с сахарным диабетом, ведь в его составе много глюкозы.

Что будет если употребить большое количество продукта?

В первую очередь злоупотребление медом будет наносить вред поджелудочной железе. Он содержит большое количество сахара, поэтому заставляет её работать на максимальной производительности. В результате вы рискуете получить заболевания этого органа. При регулярном употреблении и превышении допустимой нормы повышается риск появления жировых отложений.

Фото мальчика, который пробует пчелиную сладость

В больших количествах вреден он и для зубов. Сначала оказывает даже положительное, бактерицидное и укрепляющее действие. Но при длительном контакте с эмалью возникает риск её разрушения и развития кариеса. Поэтому рекомендуется после употребления меда полоскать полость рта.

Одной из главных причин, почему нельзя есть слишком много меда, является риск возникновения аллергии. Большинство людей имеют не врожденную, а приобретенную непереносимость этого продукта. Стоит один раз употребить слишком большое количество, и вы больше никогда не сможете полакомиться любимым продуктом без неприятных последствий.

Фото продукта пчеловодства в банке ложечкой

Также нередки случаи, когда люди после употребления большого количества меда начинали испытывать к нему отвращение. Если вы не можете понять, почему вам не нравится его вкус и запах, постарайтесь вспомнить, не переедали ли вы его в детстве. Чтобы не терять возможность есть любимое лакомство, старайтесь придерживаться рекомендованной суточной нормы. Некоторые люди могут без последствий съедать и до килограмма меда за раз, но это, скорее, исключения из правила.

Вред для организма или все же польза?

Как известно, мед имеет огромное число полезных свойств. Это является причиной, почему он стал основой для множества народных рецептов. Даже употребление его в чистом виде помогает укрепить иммунитет и предотвратить множество заболеваний.

Фото сладкого нектара на ложечке

Многие пасечники утверждают, что применение продуктов пчеловодства позволяет им забыть о простуде надолго. Но вред от употребления слишком большого объема может перечеркнуть позитивное влияние на организм. Это утверждение можно применить и к большинству других лечебных средств.

Видео «Секреты правильного употребления меда»

В этом видео, вы узнаете об основных ошибках употребления пчелиного продукта, а также, услышите секреты правильного его применения.

А сколько меда вы можете съесть за раз?

Загрузка ... Загрузка ...

Автор: Николетта Балог

Оцени автора 12345 (3 голос(ов), среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить в:

Отзывы и комментарии

  1. Федор Федор

    Насмешили. Любой продукт при употреблении в достаточно больших количествах за один раз негативно повлияет на организм человека. Не зря наши предки говорили: «Все хорошо в меру». А что касается пользы меда, то тут все ясно без лишних слов. Сам им частенько лакомлюсь.

  2. Бяка Бяка

    А я вот литровую банку меда за день съела. Родители накричали, как выявилось правильно сделали. Больше в таких количествах эту вкуснятину есть не буду.

  3. Любаша Любаша

    Я вот тоже литровую банку съела за один присест и причем не один раз. Частенько балуюсь таким лакомством в таком же количестве. Все нормально, на здоровье не жалуюсь, никаких проблем не было!

  4. Аноним Anonymous

    В мёде нет сахара!

    • Евгений Евгений

      А почему же тогда он хранится так долго, да и еще при комнатной температуре?

      • Татьяна Ротарь Татьяна

        Если мед хранить правильно, то он не портится, благодаря своим антибактериальным свойствам. Ученым известен случай, когда был найден мед, который хранился более 1000 лет! Анализ показал, что его состав ничем не отличается от меда наших дней. Если же мед хранить неправильно, то он может быстро забродить.

  5. Елена Елена

    А у меня, если нет мёда, то я голодная:) целый день могу пить чай с мёдом.

  6. Руслан Руслан

    на неделю уходит 0,5 л. банка меда

  7. Саша Саша

    В течении месяца с женой съедаем 3 л мёда

    • Анна Анна

      И не набираете лишний вес???

  8. Александр Александр

    Нам, на 4 человека, 0.5 на год за глаза.

  9. Вика Вика

    Я тоже ем достаточно много мёда. Литровая банка на 1.5-2 недели. Все смеются с меня. Ем с яблоками, с творогом, с орехами, просто ем. А вот новая фишка: мёд с арбузом. Ну не хватало мне сладости в них и я нашла выход из положения. Дед — пчеловод, только радуется.

Написать комментарий